Ecrit le 25 janvier 2011
Gare ? la gastro
Le r ?seau Sentinelles informe sur la progression de la grippe, de la gastro et d ela varicelle (websenti.u707.jussieu.fr/sentiweb)
La r ?gion de Ch ?teaubriant n’est pas encore tr ?s touch ?e. Il y a donc des pr ?cautions ? prendre.« ?Fermez le couvercle de vos toilettes avant de tirer la chasse d’eau ? », explique le Dr Fr ?d ?ric Saldmann, sp ?cialiste de l’hygi ?ne alimentaire, et auteur du livre « On s’en lave les mains ». Une ?tude am ?ricaine a montr ? que la chasse d’eau produit un effet a ?rosol qui, par les gouttelettes qu’elle pulv ?rise, envoie des germes sur toute la surface des toilettes, notamment sur le papier toilette utilis ? ult ?rieurement par d’autres personnes. Certains de ces virus ou bact ?ries peuvent encore ?tre inhal ?s au cours des deux heures qui suivent, entra ?nant des infections respiratoires.
Pensez-bien ? vous laver les mains fr ?quemment, ne portez pas vos doigts dans votre bouche, votre nez, vos yeux ni vos oreilles, utilisez des mouchoirs en papier jetable.
La propolis, ? m ?cher, en spray, ou en goutte ? diluer dans un verre d’eau ti ?de, est aussi un excellent stimulant du syst ?me immunitaire
Et si vous ?tes atteint, luttez contre la d ?shydratation, en buvant r ?guli ?rement de l’eau de riz. D ?s que votre app ?tit rena ?t, mangez de la pur ?e pomme de terre-carottes (sans lait), du poulet bouilli cuit avec des l ?gumes, et le bouillon ainsi obtenu. Peu ? peu, vous pourrez r ?introduire le riz et le pain
